Medico: «Raffreddare le patate cotte per 24 ore ha molti e diversi benefici nutrizionali»

Lo specialista assicura che questa abitudine migliora la salute intestinale e favorisce la digestione. Le patate cotte rappresentano un alimento base nella dieta di molte famiglie, non solo perché sono molto semplici e veloci da preparare, ma soprattutto per la loro versatilità. Da un lato, sono un ingrediente fondamentale di diverse ricette, come l’insalata russa … Leggi tutto

E se stiamo sbagliando il digiuno intermittente? Alcuni esperti suggeriscono di concentrarsi solo sui carboidrati

Un gruppo di ricercatori ha osservato che è possibile ottenere risultati simili se nei giorni di digiuno si limitano solo i carboidrati. Perdere peso non è così semplice come sottoporre il nostro corpo a un deficit calorico. Le diete basate sull’assunzione di meno calorie di quelle che il nostro corpo consuma funzionano bene in alcuni … Leggi tutto

Si può usare l’acqua calda del rubinetto senza rischi per far bollire più velocemente una pentola d’acqua?

Pensavate di risparmiare tempo in cucina usando l’acqua calda del rubinetto? Prima di riempire la pentola, leggete questo articolo: non è così innocuo come sembra! Avete poco tempo o non avete voglia di cucinare. Volete fare in fretta, quindi ricorrete a questo piccolo trucchetto: versate direttamente l’acqua calda del rubinetto nella pentola per risparmiare qualche … Leggi tutto

L’antico rituale del Feng Shui per attirare energia positiva e prosperità

Serve a purificare l’ambiente, attivare la protezione della casa e anche ad attirare fortuna, abbondanza ed equilibrio energetico. Bruciare foglie di alloro è una pratica ancestrale che, al di là dei suoi usi culinari e medicinali, ha acquisito un nuovo protagonismo nell’ambito del benessere energetico della casa. Secondo i principi del Feng Shui e diverse … Leggi tutto

Né ogni 3 né ogni 20 anni: ogni quanto bisogna cambiare il frigorifero e perché

Gli esperti spiegano ogni quanto è consigliabile sostituirlo e quali sono i segnali che indicano che non funziona più come dovrebbe, anche se continua a “funzionare”. Il frigorifero è uno dei pochi elettrodomestici che funziona 24 ore su 24, 7 giorni su 7. A differenza di altri apparecchi, di solito non si spegne mai, il … Leggi tutto

Né in carta stagnola né in sacchetti: ecco il trucco migliore per congelare il pane e mantenerlo croccante

Un segreto molto semplice che ti permetterà di conservare il pane più a lungo e di mantenerne la consistenza come appena acquistato. Il pane è sempre presente sulle nostre tavole, sia per preparare una deliziosa fetta tostata con olio d’oliva e pomodoro, un panino con prosciutto o semplicemente come contorno per accompagnare i piatti migliori. … Leggi tutto

Frigorifero: dimenticate questa cattiva abitudine, perché favorisce lo sviluppo dei batteri

È importante mantenere una buona igiene nel frigorifero per conservare gli alimenti in modo sano ed evitare qualsiasi rischio di intossicazione alimentare. Scoprite le cose da fare e da non fare. La cucina è un luogo in cui l’igiene deve essere impeccabile. È qui che conservate i vostri alimenti secchi, freschi e congelati. Ma è … Leggi tutto

Il prodotto da cucina che pulisce i cerchioni in pochi minuti, secondo un’ex venditrice di auto

Mantenere questi componenti in buone condizioni non è solo una questione estetica, ma può anche aiutare a prevenire guasti costosi. Se c’è una cosa su cui tutti gli automobilisti italiani sono d’accordo, è l’importanza di tenere l’auto in perfette condizioni. Non si tratta solo di tecniche di guida, ma anche di pulizia. Entrambi gli aspetti … Leggi tutto